美容・健康 50代向けの酵素ダイエットは効果があるの？5つの注意点を知って有効に活用！
酵素ダイエットの効果は？酵素ダイエットは、酵素を含む食品やサプリメントを摂取することで、消化や代謝をサポートし、体重減少を目指すダイエット方法です。酵素は、体内の消化や代謝を助ける重要な役割を果たしますが、酵素サプリメントや特定の食品が直接...
美容・健康 
美容・健康 なぜ酵素を摂取することで痩せるの？基礎代謝を向上するためには不可欠！
ダイエット効果を確かめる前に、酵素が持つ働きを再確認!酵素は元々人間の体に備わっている栄養素で、体の基礎代謝を向上させるために不可欠な成分とされています。しかし年齢と共に体に備わっている酵素成分はどんどん量が低下していく傾向にあるので、年齢...
美容・健康 酵素サプリの選び方と注意点 ５つのポイント
天然由来か合成か？ひとくちに酵素サプリといってもさまざまな商品があるのでいつも購入するときに悩みます。使われている材料や製法がとても気になってしまいます。酵素サプリというと健康に良いイメージが強いですが、必ずしも体に最適な方法で作られている...
子育て 仕事・育児・家事に疲れたシングルマザーが子育ての悩みを知れば楽になる！
子育ては非常に大変な仕事であり、時にはストレスや疲れを感じることもあるでしょう。初めての子育てなんてほんとに未知との遭遇です。自分自身の時間はほとんどありません。睡眠時間も子供に合わせるしかないし、少し大きくなったら危なっかしくて見ていない...
母子家庭 シングルマザーが子育てにおいて直面する悩み不安を解決するためには？
シングルマザーが子育てにおいて直面する悩みは多岐にわたります。一般的な悩みの例ですが、個々の状況や環境によって異なりますが・・・仕事と子育ての両立が難しく、時間とエネルギーの制約が大きな悩みとなります。24時間の中で働き、子供たちに充分なケ...
子育て 親と同居しないシングルマザーは約7割！なぜ実家に頼らないのか？
小さな子どもを抱えて離婚を考えるときには、「実家に頼れないかも」と思い悩む人もいます。実際私も、6歳と2歳の子どもを抱えてシンママになりました。「出戻り」という言葉があるように、昔から離婚後は実家に戻るイメージがあります。しかし、誰もが実家...
子育て 子育て支援パスポート事業とは？お得感満載の代表的な県の一例を見てみよう！
「働きながら育児をすること」が当たり前になってきている現代の社会に、対応するように、忙しいパパやママをサポートする自治体の子育て支援事業も年々充実してきています。今回ご紹介する「子育て支援パスポート事業」もその一つです。働きながら家事や子育...
美容・健康 筋トレで皮下脂肪は落ちるの？ぽっこりお腹を解消する効果的な方法って？
食事制限のダイエットをすると筋肉が落ちるともいわれています。筋力は保ったままで脂肪だけ落としたいと考えているのは男性だけではなく女性も多いのではないでしょうか。世の中には、ダイエットや筋肉に関する間違った情報がたくさんあふれています。これま...
美容・健康 朱衣にんじんの効能は？にんじん嫌いな子供も大好きおすすめレシピ3選！
朱衣にんじんとは・・・？朱衣にんじんとは、伊藤園が開発した野菜飲料専用のにんじんです。茹でることで甘みが増し、お子さまが苦手なアク（えぐみ）を取り除いているのです。また、にんじんの色の元となるβカロテンの吸収率を良くしているので、皮膚や粘膜...
母子家庭 子育て支援員とはどんな仕事？主婦でも無資格から応募求人に応募するまで！
保育士の人員不足が問題視されるなか、主婦経験でも子供に関する仕事をした経験をいかし、子ども好きな人々が自治体で定められた研修をクリアするだけで保育の現場で働くことができる今！注目の子育て支援員とは・・・
老後不安 墓じまいの手続きや永代供養の費用を詳しく調べてみました！
終活をはじめる上で、お墓を今後どうするのかということは、とても大切なポイントになります。お墓の行く末も不安の種だと思います。最近では、お墓が遠いことや継承者がいないといった理由から墓じまい・改葬をする方も増えてきています。今回はそんな墓じま...
母子家庭 不倫夫が謝罪より本当にすべきことは妻の存在価値を認めること！
最近の芸能界は、「不倫」や「離婚」と慌ただしく、社会的ダメージも受けてしまいます。先日も、杏さんと東出昌大さんの離婚が発表されましたね。原因は東出さんと女優の唐田えりかさんの長期にわたる不倫行為で、杏さんは離婚により、三児のシングルマザーと...
美容・健康 ベジセーフの危険性はないの？残留農薬を除去してくれるお水を1本使った感想！
佐伯チズさん推奨のベジセーフって何？「嘘と真実」と言うキーワードまで出てきて気になったので徹底調査？してみます～( ﾉД`実際ベジセーフに農薬を除去する効果、殺菌効果はあるのか？安心・安全な製品なのか・・・・とても興味有ですね。
母子家庭 ９月入学はコロナ禍の子どもを救えるのか？「メリット」と「デメリット」を検証！
政府は、新型コロナウイルスの感染拡大による学校休校の長期化に備え、９月入学・始業の検討を急いでいるようで、６月上旬にも導入の可否について方向性を示す構えだそうですが・・・来年（2021年/令和3年）小中高、大学が9月入学に移行となった場合、...
母子家庭 １０万円給付金ＤＶで世帯主から避難者への支援措置が追加発表！
新型コロナウィルス感染拡大に伴う経済対策として、国民1人につき10万円の現金給付が決まりました。しかし後日給付方法の詳細が発表されると、あちこちで世帯主ではなく個人への給付に変更を求める声が相次いでいるようです。いったいどういうことなのか？
母子家庭 新型コロナ対策子育ての生活苦境は１万では乗り越えられない！
新型コロナウイルスの感染拡大で経済が停滞し、収入が減ったシングルマザーたちが悲鳴を上げているようです。厚生労働省の調査によると、母子世帯の平均年間就労収入は200万円。多くがぎりぎりの生活を送る中、減収に加えて休校に伴う昼食代や学習費など支...
母子家庭 所得減少の世帯に一世帯３０万給付に期待できる？新たな助成金制度創設！
政府・与党は3日、新型コロナウイルスの感染拡大によって所得が一定程度減少した世帯に対する支援策として、1世帯30万円の現金を給付することを決めました。安倍晋三首相と自民党の岸田文雄政調会長が同日、合意しました。給付金がはやく届くよう、自己申...
老後不安 薬剤起因性老年症候群になる前に知っておきたい健康に良いの嘘！
薬剤起因性老年症候群(薬剤によって高齢者の老化現象が進む事)って聞いた事がありますか？NHKの朝の番組で特に高齢者に起こりやすい薬の副作用、薬剤起因性老年症候群について放送していたのでご紹介します。
母子家庭 保育所は一斉休園要請せず！マスクが買えない事態に布マスク手作りキットで対応！
新型コロナウイルスの感染拡大で政府が全国の小中学校、高校に臨時休校を要請すると表明したことに対し、厚生労働省は27日、保育所は一斉臨時休園の要請対象ではないと明らかにしました。保育所は共働き世帯が多く利用しているため、保護者の就労状況を考慮...
老後不安 今！注目の墓じまいとは永代供養をして無縁墓にならない為の方法！
お墓を撤去して更地にし、お寺などの墓地管理者に敷地を返すことを指します。 ・お墓を管理する子孫がいない ！！・遺骨を永代供養墓などに移したい！・将来は散骨を考えている ！先祖代々のお墓があるけれど、この先お墓を管理する人がいない。先祖代々の...
母子家庭 母子家庭の子育てと仕事の両立は大変だけどホントは楽しいもの！
この数十年で、働く女性は確かに増えました。今では雇用されて働く人の約4割が女性です。働いている若い女性の実態を見ると、結婚を機に退職する女性は減っているようですが・・・第1子出産を機に退職する女性の多くは・・・・「子育て、特に乳幼児期から学...
母子家庭 晩婚化は女性の社会進出と早婚だった熟年世代の時代背景の相違！
令和の新年を迎えると、「今年は何かやってみよう」と新たな目標を立てて、神社仏閣に詣で誓う人もいるのではないでしょうか？でも・・・しかし・・春には、誓ったことすらも忘れてしまいます。（(*｀艸´)ｗｗ～「神様や仏様に面目がない」と悔やむ人は、...
単身世帯 卒婚は夫婦という概念に縛られない自由なライフスタイル！
厚生労働省の2018年人口動態統計によると、婚姻関係にある夫婦の約 30％が離婚しているとか！一方では婚姻関係を維持しながら、夫婦関係を見直す人たちは、主に 40 代～ 60 代が選択する「お互いの生活時間を大切にしたい」などの理由から、別...
老後不安 高齢者の割合は世界でも最高！老後は誰とどこで暮らしたい？
９月１６日は敬老の日です。日本の高齢者人口は３５８８万人で、過去最多となりました。厚生労働省は１３日、100歳以上となる高齢者数を発表しました。今月１５日時点で、昨年より１４５３人増えて７万１２３８人となる予定で、４９年連続で過去最多を更新...
母子家庭 貧困母子家庭から這い上がって生きるには？自立の道を歩く覚悟！
結婚も離婚も近年減っています。厚労省の発表によれば、2018年に結婚したカップルは「59万組」でした。前年に比べて、1万7千組減りました。結婚したカップルが60万組を切ったのは、戦後初めてのようです。一方、離婚したカップルは「20万7千組」...